WORKSHOP INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO
DIA 21 de NOVEMBRO DAS 15 HORAS Às 18:30
APRESENTADO também no formato – ONLINE – no mesmo horário.
Possibilidade para todos aqueles não só de perto, mas também de mais longe, puderam ter acesso a este curso, que será de grande importância e conteúdo para todos aqueles que queiram iniciar a meditação ou aprofundarem-se neste tema.
Para quê meditar
As várias abordagens da meditação
Como saber se estamos a meditar
O que esperar da meditação
Alicerces para a meditação
Alimentação e meditação
O meu dia com a meditação
Treinamento de técnicas de meditação
Valor: 40 Euros
Das 15 h Às 18:30 h
Apresentação
Ana Luísa Paulo
Professora de Yôga e Meditação
Formada pela Universidade de Yôga desde 2007
Pré – Inscrição aberta
Para mais informações
Entre em contacto:
Ana Luisa Paulo
Tel 916453319
