No nosso espaço na primeira aula acolhemos te e damos te a conhecer os princípios básicos do Yôga, tomas contacto com a respiração consciente e com tudo aquilo que ela te traz de positivo.
Isso é só inicio de um conhecimento mais profundo sobre ti mesmo.
No final da aula, darás já conta de muitos benefícios fisiológicos que o Yôga te traz.
Na continuidade acontece possivelmente aquilo que procuravas, mas não sabias que a prática do yôga era o caminho para.
Foi assim comigo e continua a ser assim com todos aqueles que vêm praticar.
Uma descoberta fantástica!
Convido te a vires experimentar:)
Preenche o formulário e entraremos em contacto contigo o mais breve possível.
