“ Existem atitudes do homem que o levam ao amadurecimento, uma delas é a meditação.”
Thailini Giradi
CURSO DE MEDITAÇÂO
Dia 25 de Maio das 14:30 às 18 horas.
Que ferramentas o curso te dá?
Simples que podes usar muitas vezes em qualquer lugar, em qualquer circunstância de desafio que a vida te traga.
Preciso de despender muito tempo diariamente no treino?
O mínimo com qualidade (10 minutos).
O máximo se quiseres avançar no teu caminho espiritual.
Pré inscreve-te através do link e fica a par de mais informações.
https://mailchi.mp/7d99e951e4b4/rtwo0tirqc
Neste curso vais aprender e treinar técnicas simples e ao mesmo tempo profundas.
A meditação, depois de a experiênciares ficas a perceber e a sentir que é um momento fundamental no teu dia.
Não se vê, não se pode tocar, mas podes apreciar e sentir dentro de ti mesmo. É um momento teu onde não dependes do exterior para o viveres, nem de nada ou alguém.
Nesta aprendizagem de conexão ao coração a tua mente vai se aquietar e estabilizar.
Quando descobrirmos o quanto a nossa vida muda e se torna mais assertiva com estas práticas milenares a nossa tendência como seres humanos é partilhar.
Cabe a mim como professora de Yôga e Meditação partilhar estas técnicas que nos foram legadas pelos mestres da meditação (os yoguis, rishis da India), são uma mais valia, uma luz importante na sociedade dos dias de hoje tão acelerada…
Vem aprender a trazer a tua mente para o ponto de neutralidade que existe dentro de ti e perceber como diariamente podes te transformar e mudar a tua vida ao mesmo tempo que a tornas mais positiva e diferenciado na sociedade.
Estou aqui para te ajudar a conquistar esse estado de consciência.
Conteúdo no curso:
* Para quê meditar
*Alicerces para uma meditação consciente
*Experiências com a meditação
*Identificação de técnicas de Meditação
*Prática da Meditação.
Terei apoio após o curso?
Fornecimento de apostila e áudios.
Contacto sempre que necessário.
Valor: 70,00 €
Pré inscrição até dia 23 de Maio (pagamento de 50 %)
Reciclagens: 25,00 €
