Este Curso é aberto a todos aqueles que nunca praticaram a meditação mas também a todos aqueles que já praticam.
“ Existem atitudes do homem que o levam ao amadurecimento, uma delas é a meditação.” Thailini GiradiEstás disposto a praticar ?Queres Mudar ?Disposto a sair da sua zona de conforto?”A essência da meditação é encontrar o oásis de paz e quietude no nosso interior.“
Que ferramentas o curso te dá?
Simples que podes usar muitas vezes em qualquer lugar, em qualquer circunstância de desafio que a vida te traga.Preciso de despender muito tempo diariamente no treino?
O mínimo com qualidade (10 minutos).
O máximo se quiseres avançar no teu caminho espiritual.
Além de técnicas simples também terás acesso a técnicas mais profundas e adiantadas que serviram de base ao aprofundamento da tua relação com Deus e puderes caminhar para técnicas que despertam a devoção no teu coração mais á frente.
Conteúdo no curso:
* Para quê meditar
*Alicerces para uma meditação consciente*
Experiências com a meditação
*Identificação de técnicas de Meditação
*Prática da Meditação.
Terei apoio após o curso?
Fornecimento de apostila e áudios.
Contacto sempre que necessário.
Valor: 70,00 €
Pré inscrição até dia 25 de Novembro (pagamento de 50 %)
Reciclagens: 20,00 €
Reserva a tua vaga.https://www.anacentrodeyoga.pt/pre-inscrever/
Ana Luisa Paulo
