Atividade Yôga Na Praia | 1 Maio 2025

Atividade Yôga Na Praia | 1 Maio 2025

Convite Especial: Caminhada & Yôga na Praia

Vamos começar o dia em conexão com a natureza, o corpo e a mente neste feriado?

Convido-te para uma manhã especial com:

Caminhada revigorante na natureza
Prática de Yôga na praia
Respiração consciente e relaxamento

Roupa confortável, água e muita energia boa!

Vamos juntos cuidar do corpo, acalmar a mente e recarregar as energias com o som das ondas e a brisa do mar.

A tua presença vai ser muito bem-vinda!

Inscrições Abertas!

Traz um amigo, partilha a tua experiência, todos são bem Vindos!

Prática familiar!

Ps: Adaptamo-nos às condições climatéricas, caso esteja a chover ás 9:30, programa-mos para as 10:30 no mesmo ponto de encontro.

Em último caso fazemos uma prática circular “indoor”, (no centro de yôga) adaptando ao número de pessoas presentes, vamo-nos mantendo em contacto no grupo whatsap, alguma dúvida maior telefonem-me sempre.

O que vamos fazer:
Vamos juntos cuidar do corpo, acalmar a mente e recarregar as energias com o som das ondas e a brisa do mar.
Caminhar
Respirar
Praticar Yôga na Praia
Convívio
Almoço Vegan

Ana Luísa Paulo – Centro de Yôga

—> Dia: Quinta, 1 Maio

—> Valor: De acordo com o restaurante –

—> Duração: 4 horas

—> Horário: das 9:30 ás 14:30

Inscrições abertas!

No dia:

Roupa confortável, chapéu, óculos, água e muita energia boa!