Porque acreditamos que a saúde é um bem estar físico, social e mental integramos terapias que, no seu conjunto visam a promoção da mesma.
A tarde inicia-se com um workshop ministrado pela Dra Magda Roma que lhe irá proporcionar uma imersão nos alimentos da época e dar a conhecer quais os mais adequados para a sua saúde e prevenção de patologias.
No nosso cookshow irá aprender a fazer snacks terapêuticos e funcionais de forma a adquirir comportamentos preventivos.
Terá a oportunidade ainda de realizar um rastreio de peso, percentagem de gordura corporal, percentagem de massa muscular e risco cardiovascular de forma a conhecer mais sobre de que é feito o seu corpo.
Terminamos este encontro com uma meditação que visa a consciencialização corpo e mente com a Prº de Yôga e Meditação, Ana Luísa Paulo.
As vagas são limitadas.
Reserve o seu lugar através do contacto:
916 453 319 – Ana Luísa Paulo
