Todos os meses procuramos ter uma momento de convívio e confraternização.
Partilhamos comida vegetarina, visualizamos um filme juntos e partilhamos ideias. Pois Yôga está um tudo o que fazemos é uma forma de estar é uma filosofia de vida. Aprendemos na nossa prática diária a trabalhar em nós mesmos, pois só assim nos transformamos e equilibramos o nosso corpo nos seus inúmeros aspectos: corpo, energias, emoções, inteligência e espirito.
” Saúde não é uma mera ausência de doença ou de sintomas desconfortantes, mas uma fulgurante presença. A presença em nós, da própria Vida, da própria felicidade.”
Hermógenes
