Mais do que alimentar-mos hoje em dia existe uma necessidade de entendermos como funciona afinal o nosso corpo e porquê nos sentimos bem ou mal com o que comemos. Na busca e caminho de auto conhecimento a dada altura estas questões como tantas outras apresentam-se para nós.
Este workshop levanta o véu sobre algumas destas questões e ensina-nos mais sobre os nossos antepassados e origens. Religando todo o processo de evolução de consciência com a nossa alimentação.
Serão também abordadas técnicas de purificação.
Apresentação de um mini estudo da condição fisica feito com alguns alunos do Centro de yôga. ( Estudo feito pela nossa aluna Vera Franco, estudiosa de nutrição).
Confecção de vários pratos vegetarianos.
Jantar incluído.
Dia 27 de Fevereiro das 14:30 às 20 horas
Valor do Workshop teórico e prático com jantar : 40 Euros.
Reciclagem 20 euros.
Inscrições abertas a todos os interessados.
Para mais informações contacte-nos
Tel 91 645 33 19
Email : anacentrodeyoga@gmail.com
